Prova på olika träningspass

Träning, gemenskap och enklare förtäring i dagarna fyra.

Utan kostnad för yrkesverksamma skådespelare och dansare.  Säkra din plats på doodlelänk under respektive datum. Några platser är även avsatta för drop-in.

SÖNDAG 17/10: kl. 12.30-18.00
GAGA People Emma Rozgoni 13.00-14.00
Kroppsrytm Peter Lagergren 14.30-15.30
Yinyoga Linn Henriksson Strååt 16.00-17.30

Boka plats till alla söndagens pass HÄR!

MÅNDAG 18/10: kl. 09.30-18.00
Vinyasa Yoga Eric Ernerstedt 10.00-11.30
GAGA Dancers Emma Rozgoni 13.00-14.15
Kroppsrytm Peter Lagergren 14.30-15.30
Yinyoga Linn Henriksson Strååt 16.00-17.30

Boka plats till alla måndagens pass HÄR!

TISDAG 19/10: kl 08.00-17.00
GAGA People Emma Rozgoni 08.30-09.30
Yinyoga Linn Henriksson Strååt 10.00-11.30
GAGA Dancers Emma Rozgoni 13.00-14.15
Vinyasa Yoga Eric Ernerstedt 15.00-16.30

Boka plats till alla tisdagens pass HÄR!

ONSDAG 20/10: kl 08.00-18.00
GAGA Dancers Emma Rozgoni 08.30-09.45
Vinyasa Yoga Eric Ernerstedt 10.00-11.30
GAGA People Emma Rozgoni 13.00-14.15
Röstens rika rum Karin Eklundh 15.00-16.00- inställt p.g.a sjukdom
Röstens rika rum Karin Eklundh 16.30-17.30 - inställt p.g.a sjukdom

Boka plats till alla onsdagens pass HÄR!

PASS:

RÖSTENS RIKA RUM: Rösten är ett fantastiskt instrument och i denna workshop utforskar vi röstens rika rum, där sången står i fokus. Du får lära dig sånger på gehör och prova olika enkla sångtekniker som utvidgar röstens klangpalett. Du behöver inte ha några förkunskaper i sång, workshopen vänder sig till alla som är intresserade.

GAGA är det rörelsespråk som utvecklats av Ohad Naharin under många år, parallellt med hans arbete som koreograf och konstnärlig ledare (1990-2018) av Batsheva Dance Company. Gaga ger en ram för att upptäcka och stärka kroppen med flexibilitet, uthållighet, smidighet och koordination och samtidigt stimulera alla sinnena och fantasin. Gaga People kräver inga förkunskaper och anpassas efter gruppen som närvarar. GAGA Dancers är ett lite mer krävande pass som utökar möjligheterna av tillgängliga rörelsealternativ,

YIN YOGA är en lugn yoga som ökar kroppens rörelseförmåga genom att man vilar i olika sittande eller liggande ställningar under en längre tid. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yin yogan dina muskler slappna av helt och du kommer därför åt kroppens stelhet på djupet och fyller den med ny energi.

LEDARE:
Karin Eklundh: är körledare och sångpedagog och har arbetat som dirigent för ett antal körer runt om i landet, samt som frilans med workshops och utbildningar i körsång. I dag arbetar Karin som förbundsdirektör på Sveriges Körförbund. Karin sjöng tidigare i sånggruppen Fjedur.

Linn Henriksson Strååt: är utbildad yin yogalärare, men är också frilansande scenograf och kostymdesigner utbildad vid Stockholms Dramatiska Högskola.

Emma Rozgoni är utbildad dansare vid Kunsthögskolan i Oslo. Efter många års utforskande i Gaga blev Emma certifierad lärare 2012. Undervisar i dans och rörelse för professionella dansare och skådespelare.

Välkommen hälsar TeaterAlliansen, Dansalliansen och Ö2 Scenkonst!